喝红茶有什么好处,哪些人适合饮用红茶呢?

吞天科技爱茶道 红茶  107 0

景物诗人见即夸,岂怜高韵说红茶。红茶是市面上最为常见的时尚饮品,口感醇香可口,齿间久久留香,且红茶内含有很多营养成分,具有很高的保健功效与作用,深受好茶者们的喜爱,具体喝红茶有什么好处,一起来了解一下吧。

 喝红茶有什么好处,哪些人适合饮用红茶呢?

喝红茶的好处

1、消炎解毒

红茶中的多酚化合物,具有一定的消炎功效,茶多硷又能吸附重金属和生物硷,沉淀分解起到解毒的作用,在民间也常有使用红茶茶汤来涂抹褥疮和香港脚的做法。

2、利尿消肿

红茶中的咖啡硷和芳香物质,联合作用以增加肾脏的血流量,提高肾小球的过滤率,有效抑制肾小管对水的二次吸收,利尿消肿。

3、缓解疲劳

大部分茶叶都具有提神醒脑的功效,但是红茶中咖啡碱能够兴奋神经中枢,帮助提升注意力,使思维更为敏捷,增强记忆力。促进血液循环的同时,增强心脏动力,更好的提升身体素质。

4、养胃护胃

红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化镁的作用下促进反应速度,减小对胃部的刺激,起到养胃的效果。

 

适宜饮用红茶的人群

1、容易疲累的人

红茶中所含有的咖啡碱成分,能够兴奋神经中枢,帮助饮者消除疲劳,振奋精神,增强思维等,特别是久坐办公室的上班族,经常饮用红茶效果显著。

2、尿路不畅的人

在以上介绍中,提到了红茶有利尿消肿的功效,对于尿路不畅的人群来说,可以是非常适宜饮用的佳品。

3、心脏病患者

研究发现,每天饮用红茶能够增强血管的舒张度,对心脏病人来说,能够起到一定的辅助治疗作用。

 

喝红茶有什么好处,可以说是不胜枚举,红茶作为温和的发酵型茶叶,适宜很多人饮用,不过物极必反,再好的东西也都具有双面性,所以在日常生活中,切记一定要适量饮用。


标签: 红茶 红茶百科