红茶的功效有哪些,喝红茶对身体的好处

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红茶的功效与作用是什么?日常生活中经常可以看到有不少的人都在喝红茶,包括我们自己,但是我们是否都知道喝红茶对身体有什么样的好处吗?不知道没关系,今天就给大家普及一下红茶的功效有哪些,喝红茶对身体的好处。

红茶的功效有哪些,喝红茶对身体的好处

1.提神解乏

医学实验发现,红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层来刺激神经中枢,促进思维力的提神和集中,从而使思维反应更加敏锐,增强记忆力;对血管系统和心脏也有兴奋作用,加速血液循环进行新陈代谢,同时促进出汗和利尿,加速体内乳酸(一种使肌肉感到疲劳的物质)和其他陈旧废物的排泄,从而达到消除疲劳的效果。

2.预防感冒

红茶中的黄酮类物质可以杀死食物中的有毒细菌,使流感病毒失去传染性。除了预防感冒,感冒喉咙痛时用红茶漱口也有很好的作用。

3.健胃养胃

茶多酚在酶的作用下被氧化反应,降低了茶多酚的含量。红茶不会伤胃,但有养胃的作用。喝红茶时加糖加奶,有助于保护胃粘膜,治疗胃溃疡。

4.预防过敏

喝红茶可以预防花粉引起的过敏性鼻炎和支气管哮喘,缓解过敏引起的症状。

科学实验表明,红茶、乌龙茶、绿茶和儿茶素提取物都表现出抗过敏作用,红茶的抗过敏作用持续时间(12小时)比其他茶长得多(6小时)。推测红茶中的茶黄素、茶红素等物质可能在抗过敏作用中起重要作用。

美国科罗拉多大学的一项实验发现,红茶中特有的茶黄素可以减少与敏感皮肤相关的过敏反应。红茶可以抑制抗过敏抗体的产生,防止过敏。

红茶的功效与作用是什么?通过上文的介绍,现在大家对红茶的功效作用多少有了一些了解了吧,如果还想了解更多红茶的功效,可以继续深究哦。